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重庆城市职业学院《新型冠状病毒感染的肺炎公众防护指南》—日常篇
2020-02-05 18:47:00   来源:   点击:

1.新型冠状病毒可持续人传人,主要传播途径为飞沫传播(打喷嚏、咳嗽等)和接触传播(用接触过病毒的手挖鼻子、 揉眼睛等)

2.应减少到人员密集的公共场所活动,尤其是相对封闭、空气流动差的场所,如温泉、影院、网吧、商场、车站等。

3.家庭置备体温计、口罩(医用外科口罩或N95口罩)、家用消毒用品等物品。

4.保持居室整洁,勤开窗,经常通风,定时消毒。

5.物体表面可选择二氧化氯等含氯消毒剂或湿巾擦拭。

6.喝板蓝根、熏醋等方式,对预防新型冠状病毒均无作用。

7.抗生素用于治疗细菌感染,对预防病毒感染无效,反而可能发生药物不良反应。

8.平衡膳食,均衡营养,适度运动,充分休息。

9.做饭时,切割熟食和生食的刀具、案板分开。肉、蛋类高温彻底煮熟后食用。

10.避免身体抵抗力下降,合理休息、不熬夜、不过劳。

11.主动做好个人与家庭成员的健康监测,自觉发热时要主动测量体温。

12.老人、儿童等免疫力较低的人群,更应做好日常防护,每天量体温。

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