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心理“战”疫——听心理学大咖给你讲心理应激及应对
2020-02-08 20:56:00   来源:   点击:

亲爱的同学们,宅在家里的日子不知道你还过得好吗?或许你开始感到无所事事,或许你对每天的疫情变化而感到焦虑恐慌,亦或许对家人朋友不戴口罩的行为而感到愤怒和无能为力。是否你已经觉察到了内心的微妙变化,但是自己又不知道怎么调节呢?不要怕,教育部思政司委托高校心理健康教育专家指导委员会组织全国知名专家开展大学生心理应激与应对系列讲座,帮助大家正确认识疫情影响下情绪、认知及行为方面的变化,调整心理状态。


 

城职院心理咨询中心现已开通网络心理服务(QQ:3352373770),为受疫情影响的师生提供心理辅导。如果您因疫情而感到心理不适,可与我们联系,并在验证信息中备注以下信息:姓名、性别、学院/部处、专业班级(学生提供)、学号/工号、所在地、手机号。

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