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学校开展“线上复学心理适调”心理协会专题讲座活动
2020-05-28 08:46:11   来源:   点击:

2020年5月26日晚上七点,重庆城市职业学院心理协会在线上(钉钉平台)举行了线上复学心理调适专题讲座活动。心理协会指导教师周睿对我校部分学生进行复学心理适调。

此次专题讲座疫情回顾、疫情带来的应激反应、开学心理困扰及调适方法四个方面展开讲述,此次活动的目的在于帮助返校学子更快的适应复学后的大学生活,同时导同学们在心理不适时有效地调节并以此来维护同学们的心理健康

本次活动结束后,同学们纷纷表示能够正确对待复学,积极运用所讲的调适小技巧帮助自己避免复学带来的焦躁不安等情绪,保持一种阳光积极向上的心态,快乐的学习!



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